很多人有這樣的感受：一看書就頭疼眼脹，閱讀時總是看串行，近視戴了眼鏡也常感眼疲勞，還有一些小朋友配了眼鏡近視度數(shù)依然加深很快……其實，這有可能是視功能出了問題。
首先，需要到院進(jìn)行雙眼視功能檢查，檢查眼的調(diào)節(jié)、集合與綜合能力。對青少年兒童來說，通過這項檢查不僅可以找到近視發(fā)病的原由，還可以科學(xué)預(yù)測近視發(fā)展趨勢。如果檢查結(jié)果有異常，醫(yī)生會結(jié)合個體情況，提供相應(yīng)的近視矯正或視功能訓(xùn)練方案。
就像我們平時通過跑步、打球、瑜伽等方式鍛煉身體，增強體質(zhì)一樣。通過視功能訓(xùn)練能增強眼睛的調(diào)節(jié)和聚合能力，鍛煉眼球運動的協(xié)調(diào)能力，從而增強眼睛的“體質(zhì)”，提高視覺功能。
很多近視加深較快、雙眼視功能異常、視疲勞、有閱讀障礙的人通過相應(yīng)的訓(xùn)練，可以有效恢復(fù)視覺功能，減輕視疲勞，起到一定的近視控制作用。
·近視增長較快并伴有視功能調(diào)節(jié)、集合異常的青少年
·近距離用眼不能持久的人
·閱讀時容易串行的人
·患有斜視或斜視術(shù)后的人
·眼科術(shù)后人群
雙眼視功能訓(xùn)練的地點和場所要根據(jù)訓(xùn)練項目而定。例如部分調(diào)節(jié)功能的訓(xùn)練可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下在家使用器械進(jìn)行；但要用到大一點的設(shè)備，例如同視機(jī)，就要在醫(yī)院訓(xùn)練。
另外，視功能的訓(xùn)練不僅需要科學(xué)的方式，還需要一定的時間和療程。切不可有一點效果就自行中斷，需要跟醫(yī)生充分溝通后，根據(jù)訓(xùn)練的效果確定不同時期的不同訓(xùn)練方案，以便更好地恢復(fù)視覺功能，獲得更清晰舒適的視覺質(zhì)量。